LCHF
Välbefinnande och hälsa hör ihop!
LCHF kan vara en mycket bra metod framför allt för dem med sockerkänslighet eller sockerberoende. Det finns dock många olika kosthållningar och det gäller att hitta den som passar bäst för just dig. På min hemsida kan du läsa mera om LCHF och vad man bör tänka på enligt mig.
Att kunna äta varierat och gott är viktigt då det gäller att lägga om kosten för en längre period. Att äta en lågkolhydratkost behöver inte vara tråkigt utan snarare finns det massor av bra produkter du faktiskt kan äta. Prova att baka med vårt nya fina Cocosmjöl! Under fliken Böcker finns det många bra LCHF baktips.
Vi kommer att fylla på den här sidan med en rad produkter som vi och våra klienter använt för att nå en bättre hälsa och ett friskare liv. Bara det bästa är mottot här på Skippersmart!